儿童是祖国的花朵，是民族的希望和未来，关注儿童健康是全社会都应该承担的共同责任。QY千亿球友体育肩负社会责任，自成立以来始终坚持以“健康中国娃”为企业使命，致力于中国儿童的健康事业！

儿童健康要从预防着手，从健康教育做起，QY球友会儿童健康专家大讲堂春季班从今天起正式开课啦！本春季班共设九节课，每周一节，今天第一节课的内容是《儿童健康科普知识》。

第一课   儿童健康科普知识

阳春四月，百花争艳，咋暖还寒，气温变化无常，是病原微生物繁殖活跃的季节，因儿童的免疫功能尚未发育成熟，在春季很容易发生感冒咳嗽、发烧、皮肤过敏、支气管哮喘等疾病，这个季节也是流行性腮腺炎、手足口病、春季腹泻等易发时期，提醒家长朋友们应注意以下几点：

一、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

二、 注意卫生。要保持室内清洁，经常开窗通风（上午9点后开窗，下午5点前关窗），保持室风空气新鲜，阳光充足。勤晒被褥勤换衣，少带小孩去拥挤的公共场所。

三、 合理膳食。日常膳食中，除吃适量新鲜鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些新鲜乳（加工过）、豆制品、蔬菜和水果。必要时吃点鱼肝油和钙片。春天是新鲜蚕豆上市的季节，提醒有蚕豆病的孩子不要食用蚕豆及蚕豆制品，广东广西地区的家长朋友们更加注意了。

四、 充足睡眠。保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

五、 加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

六、 计划免疫。要按计划及时进行预防接种，预防传染病。